6个月宝宝可以吃什么

6个月的宝宝除了吃母乳以外，可以添加一定的辅食，若只吃母乳或配方奶，会不够宝宝身体成长发育营养需求。但是在辅食添加上也有一定要求，那么，6个月的宝宝可以吃什么呢？

辅食的添加应该循序渐进，从少到多，开始的时候可以给宝宝吃一些易消化的东西。比如:米粉，米糊，菜泥，水果泥等。这些东西比较好消化，不会对宝宝肠胃有什么坏处。

每天添加1-2次就可以了，同时还要注意观察宝宝的排便情况，如有任何不良情况，要根据宝宝的情况适当减少次数。

6个月的宝宝，也可以进食鸡蛋了，为了宝宝的营养，妈妈可以给宝宝蒸鸡蛋羹，有利于宝宝的消化。此外，宝宝也可以吃一些蔬菜，肉类，妈妈可以将其加工成蔬菜泥，肉泥来喂给宝宝吃。还可以吃米糊，粥和面条，可搭配一些青菜碎，肉松，或者是鱼汤，这可以更好的满足宝宝的营养需求。

在给宝宝吃辅食的时候，要注意不能吃太大，太干和太硬的食物，以及比较难以消化的辅食。且辅食添加量最初也不宜过多。同时要注意营养搭配均衡，只有这样，才能确保宝宝不会缺乏营养。