头发也需要防晒吗

更新时间： 2025-10-06 13:22:34

头发要防晒，头发在受到太阳暴晒后会出现毛鳞受损的问题，从而导致头发缺水、毛躁、除草、分叉。我们在出行的时候可以选择利用遮阳伞、遮阳帽给头发防晒，或直接购买头发专用的防晒喷雾使用。除此之外，平时还要利用护发素、发膜等物做好头发的养护。

头发需不需要防晒

头发是需要防晒的，若我们让头发长时间受到太阳暴晒的话，头发就会出现毛鳞片受损的问题，从而进一步导致头发缺水、毛躁、除草、分叉等问题，由此可看出阳光对头发的伤害非常大。

给头发防晒的方法非常的简单，我们可以在夏天这种阳光强烈的天气中携带可遮挡紫外线的太阳伞出门，这样还能同时为我们的上半身防晒。如果觉得遮阳伞携带起来不够便利的话，也可以选择戴遮阳帽出门。

除此之外，若我们没有使用遮阳工具的习惯的话，就可以购买一些单独给头发使用的遮阳喷雾，这样也可以达到在出行的时候给头发防晒的目的。同时，我们还要注意在出行的时候尽量避开阳光强烈的地方。

怎样保养头发

除了出行时候的防护之外，做好每日头发的养护也非常的重要，首先在每日清洗头发的时候要给头发使用护发素来给头发补充营养，并保持每周或半月使用一次发膜的频率，同时注意用吹风机吹干头发的时候不可以使用温度过高的水。

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