燕麦莲子百合红枣可以一起煮粥吗
更新时间： 2025-11-04 16:57:40
燕麦、莲子、百合、红枣可以一起煮粥，以下介绍其中一种做法，红枣百合莲子粥。做法如下：
用料：大米50克，燕麦20克，干百合一小把，红枣一小把，莲子5粒，葡萄干一小把，冰糖3块。
步骤：
1、将百合，莲子洗净浸泡一小时；
2、将大米，燕麦，红枣洗净浸泡半小时；
3、在锅里放适量水，烧开后放入大米、燕麦，再次烧开后放入莲子，百合，红枣；
4、使用小火熬制该粥；
5、熬制一段时间后出锅，出锅前加入葡萄干和少许冰糖即可。
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